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大人积食的症状有哪些 如何缓解大人积食?

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编辑时间 : 2021-11-30

  核心提示: 在很多人的印象中,可能会认为积食只是婴幼儿才有的现象,其实事实并不是这样的,大人同样也会出现积食的现象,特别是一些脾胃不好的成年人,不注意饮食调理时,是很易出现积食现象的,对于大人积食的症状及缓解方法,大家可以了解一下。

  

  积食一般是指婴幼儿进食过量,损伤脾胃,从而导致乳食停滞于中焦而引起的胃肠疾患,不过除了婴幼儿,也有一些大人也会出现积食,当大人出现积食时,也是会引起身体出现一些不适的,那么大人积食的症状是如何的?怎么缓解大人积食?下面让我们一起来了解一下。常州积食

  

  大人如果发生积食的话,可导致出现腹部出现胀满不适感,同时大便也会出现异常,可引起大便干燥或是出现便秘现象,而且大便气味也会变得酸臭、矢气臭秽,可伴有胃疼胃涨感,同时还会有嗳气酸腐、肚腹胀热的表现。

  

  大人积食也会影响到睡眠情况的,可导致睡不安宁,睡觉浅,易惊醒,而且还会出现食欲明显不振的表现。积食者可经常感到肚子胀或是会出现腹痛现象,有的积食者则会以腹泻形式表现出来。当大人出现积食时,会出现明显的口臭现象,而且舌苔还会有厚而白的现象, 患者呼出的口气中有酸腐味,尤其是早起时会更明显。如果长时间积食得不到改善,会导致出现皮色发黄、精神萎靡等症状。

  

  大人积食怎么缓解呢?建议平时要注意多喝水,以加速肠胃蠕动,更好的调节酸碱平衡,从而有利于加速新陈代谢,而且还可通过汗或尿液排出人体内因积食而形成的毒素,有效的缓解大人积食所引起的胃疼胃涨现象。

  

  大人积食平时还要注意合理饮食,多食青菜水果,并注意适量增加运动量,积食便秘时,还可以喝蜂蜜水,不只可治疗便秘,还可以促进消化,可以配合进行腹部按摩,我们知道腹部为人体五脏六腑的宫城,因此按摩腹部是可使胃肠等器官的分泌系统更活跃,从而加强胃肠对食物的消化、吸收和排泄效果,对于消除积食有一定的帮助。

  

  上面就是关于大人积食的一些症状表现,以及缓解方法,虽然说大人积食并不会带来严重的危害,但如不及时缓解,也是会影响健康的,因此当出现积食现象时,要及时进行缓解,如果通过生活饮食等方面调理得不到改善,积食严重的,建议要及时就医,在医生指导下服用一些药物来解决。


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